je / je me prosze o pomoc ; )

Witam, francuskiego uczę się króciutko i nie rozumiem jednej rzeczy która miałem na poprzedniej lekcji. Mianowicie chodzi o to Kiedy używamy "je me" a kiedy samo je, oraz czym się różni je od "je me" ? na przykład "je présente" a "je me présente". Czym to się różni ?

Liczę na waszą pomoc i z góry dziękuję. ; )

je ME
tu TE
il/elle SE
nous NOUS
vous VOUS
ils SE

Oznacza, że czasownik jest zwrotny czyli często możemy to przetłumaczyć na j. polski jako SIĘ np. zaprezentował się

je presente - przedstawiam (kogoÅ› komuÅ›)
je me presente - przedstawiam siÄ™ (komuÅ›)

je lave - myjÄ™ (coÅ›/kogoÅ›)
je me lave - myjÄ™ siÄ™
i tak dalej :)

Dziękuje wam bardzo za pomoc, dzięki wam już wiem o co chodzi ; ) Niby taki mały problem, a mocno zamieszał mi w głowię ; )

Dziękuje. ; )