Jedno zdanko

WItam Was, mam pytanie, jak powiedzieć: wiem, jak trudno jest wstać po upadku? Je sais comment difficile est se lever apres la chute??? Merci d'avance, pozdrawiam :)

Je sais que lorsqu'on vit une chute, il est très difficile de se relever.

kurcze, w zyciu bym tego nie wymyslil :) dzieki bardzo :):):)