Bardzo ważne proszę o pomoc. Tłumaczenie.

Z całego serca prosze jeśli ktos moze to bardzo bede wdzieczny; może to ktos przetłumaczyc? to bardzo wazne w celu wprowadzenia nowego tanca do Polski.


Les phases les plus utilisées sont :

* le pointing : nom issu du locking, le pointing consiste à tendre le bras dans une direction en pointant du doigt. Ce n'est pas une phase en soit mais c'est le mouvement le plus important du milky way car c'est grâce au pointing que les temps sont marqués entre les différentes phases.
Le pointing est au milky way, ce que le pop est au popping !

* le rolling : Les deux avant bras sont croisés en avant et effectuent une rotation vers l'intérieur (on passe par le haut en premier et ce sera le cas par défaut pour toute les phases)
- rolling inversé = rotation dans le sens contraire
- rolling croisé = la rotation se termine (ou est remplacée) par un croisement rapide des bras. On dira que le rolling croisé est droit si c'est le bras droit qui se trouve en dessous et inversement si c'est le bras gauche.

* le rotor : mouvement circulaire effectué par les avants bras dissociés.
- rotor inverse = rotation contraire.
- rotor grab = on tient le coude du bras qui effectue le rotor avec la main de l'autre bras.

* le hair cut : la main gauche pour un hair cut gauche ou la main droite pour un hair cut droit, passe autour de la tête en partant de l'avant, tandis que l'autre bras effectue un pointing (par défaut, le pointing est dans la diagonale opposée à la trajectoire du hair cut. ex: hair cut gauche =main gauche qui passe autour de la tête et le bras droit est donc tendu vers la jambe gauche).
-hair cut arrière = la main fait le tour de la tête en partant de l'arrière.
Le hair cut s'effectue en deux temps.

* le caps : la main gauche, pour un caps gauche ou la main droite pour un caps droit, vient attraper la tête, tandis que l'autre bras effectue un pointing.

* le butterfly : mouvement très fluide des mains et des poignets qui consiste à reproduire une forme de 8. Ce mouvement rappelle celui fait avec les Bolas.

* le twist : mouvement de base pour les jambes, on alterne déhanché du bassin avec rapprochement des pointes de pieds. Il est important d'être souple sur les genoux car c'est non seulement un moyen de marquer les temps et de garder le rythme, mais surtout un mouvement récurrent qui permet au danseur de ne pas rester statique !

* le sunshine : rotation des bras tendus et opposés, pour dessiner un grand cercle.

Les phases les plus utilisées sont :
* le pointing : nom issu du locking, le pointing consiste à tendre le bras dans une direction en pointant du doigt. Ce n'est pas une phase en soit mais c'est le mouvement le plus important du milky way car c'est grâce au pointing que les temps sont marqués entre les différentes phases.
Le pointing est au milky way, ce que le pop est au popping !
Najbardziej przydatne fazy, to:
* le pointing (po fr. wymawialoby się "płęting", ale słowo jest najwyraźniej ang.)
nazwa pochodząca od locking. Pointing polega na wyciągnięciu ręki w jakimś kierunku, celując/wskazując jednocześnie placem. Nie jest to faza sama w sobie lecz najważniejszy ruch w milki way (drodze mlecznej), bo właśnie dzięki temuż pointingowi zaznaczane są takty miedzy różnymi fazami.

* le rolling : Les deux avant bras sont croisés en avant et effectuent une rotation vers l'intérieur (on passe par le haut en premier et ce sera le cas par défaut pour toute les phases)
- rolling inversé = rotation dans le sens contraire
- rolling croisé = la rotation se termine (ou est remplacée) par un croisement rapide des bras. On dira que le rolling croisé est droit si c'est le bras droit qui se trouve en dessous et inversement si c'est le bras gauche.

* le rolling : Dwa przedramiona są skrzyżowane z przodu i wykonują ruch okrężny w kierunku do wewnątrz (najpierw przechodzą w górę i to będzie przypadek par defaut dla wszystkich faz.

(par defaut ??- do konsultacji na forum.
Ja wiem, że może to znaczyć: "zaocznie", "zaoczny", ewentualnie można by dosłownie "przez brak" lub "przez błąd"??)

- rolling odwrotny = ruch okrężny w przeciwnym kierunku
- rolling skrzyżowany = ruch okrężny kończy się (lub jest zastąpiony) przez szybkie skrzyżowanie ramion.Mówi się, że rolling skrzyżowany jest prosty jeśli prawe ramię znajduje się pod spodem i odwrotny jeśli pod spodem jest ramię lewe.

* rotor : ruch po kole wykonywany rozłączonymi przedramionami.
- rotor odwrotny = ruch przeciwny.
- rotor grab = trzyma się drugą ręką łokieć ręki, która wykonuje rotor.

"par defaut" to znaczy domyślny, domyślnie

* le hair cut : lewa ręka(dla hair cut lewego) lub prawa ręka(dla hair cut prawego) przechodzi dookoła głowy zaczynając od przodu, podczas gdy drugie ramię wykonuje pointing (par défaut ???, pointing jest po przekątnej preciwnej do trajektorii ruchu hair cut. Przykład: hair cut lewy =ręka lewa , która przechodzi wokół głowy, a prawe ramię jest wówczas wyciągnięte w kierunku lewej nogi).
-hair cut wsteczny = ręka zakreśla krąg wokół głowy zaczynając od tyłu.
Le hair cut wykonuje się na dwa/w dwóch taktach.

dzięki!!

* le caps : la main gauche, pour un caps gauche ou la main droite pour un caps droit, vient attraper la tête, tandis que l'autre bras effectue un pointing.

* butterfly : bardzo płynny ruch ramion i nadgarstków, który polega na odtwarzaniu kształtu 8. Ten ruch przypomina ruch wykonywany w technice Bolas.

* twist : podstawowy ruch nóg, zmienia się kolejno kołyszącą sie miednicę ze zbliżaniem do siebie czubków palców.Ważne aby być elastycznym w kolanach, gdyż to nie tylko sposób zaznaczania taktu i trzymania rytmu, ale przede wszystkim ruch ciągle występujący, który powoduje, że tańczący nie jest statyczny!

* le sunshine : obrót wyciągniętych rozłożonych ramion, by zakreślić duże koło.